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経歴

2019年　東北大学農学部 卒業
2021年　東北大学大学院 応用生物科学科 卒業
2021年　上場企業入社
2022年　VALXスクール修了(就業期間中)
2022年　パーソナルトレーナーとして独立
2022年　ブランドKazuki Hosaka HEALTH LAB創立
2023年　パーソナルジムKazuki Hosaka HEALTH LAB開店

栃木県に生まれ、幼い頃から生き物に興味を持つ。生き物の身体の仕組みを勉強したい思いから、東北大学農学部、同大学院へと進学し、細胞学、生化学を学んだ。在学中に出会ったボディビルを通じて、ダイエットや身体づくりの理論を実践し、コンテストでも入賞多数。卒業後は上場企業で働く傍らでトレーナー実績を積み、2022年に独立。「『身体を変えたい』思いに伴走する。」をモットーに、パーソナルジムKazuki Hosaka HEALTH LABを開店。YouTubeをはじめ、SNSでも活躍中。自分自身も6か月間で20kg以上のダイエットの経験あり。

理論と実践経験をもとにした、一人ひとりの生活や体質に合わせるダイエット方法の展開に定評があり、1ヶ月で5kg以上痩せるクライアントも続出。「リバウンドしない」「無理なく痩せられる」「いつまでも美しく健康でいる」ためのダイエットを教えている。

世の中の身体づくりの「常識」が、最新のダイエットやトレーニング理論では「非常識」とされていることも少なくありません。わたしは「お客様がなりたい身体」になるために、単純な体重の増減だけではなく、一人ひとりの体質、骨格、生活習慣、身体づくりの目的にも目を向けるべきだと考えています。

人の身体は一人ひとり違うからこそ、正しいダイエットの経験、知識は一生ものの財産になります。ダイエットや身体づくりに関するお悩みは、わたしにご相談ください。

講演テーマ

■好きなものを食べて成功できるダイエット－ダイエットのコツは3つだけ－
■女性の体質は35歳から変わる！いつまでも綺麗な人がやっていること
■5秒でできる姿勢改善！－痩せている人はどうして背中が美しいのか－
※健康・美容・ダイエットに関してテーマは様々に対応しております