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経歴

大手給食会社や飲食業界での店舗マネジメント、商品開発、調理現場を経て、スポーツジムで栄養・運動指導を担当。その後、独立し「えいよう整体」を立ち上げ、東京・千葉を拠点に活動中。
また、企業・自治体・スポーツジムなどで年間3,000人以上に健康セミナーを実施。

講演では、肩こり・腰痛・睡眠・ストレス・生活習慣病・メンタルケアなど、幅広いテーマに対応。座学だけでなく、呼吸法・ストレッチ・体操などの実技を組み合わせ、「学んで終わり」ではなく「日常に活かせる」構成を心がけている。

登壇実績は、セブンイレブン・ジャパン、東京都職員共済組合、マツダロジスティクス、東急スポーツオアシス、各自治体の高齢者支援事業など多数。プロアスリートへのサプリメント監修や、ジムやサロンでの顧問業務も担当している。

現在は講演・研修に加え、専門職向けの育成・講師養成、オンラインコンテンツの発信などにも力を入れている。

管理栄養士・健康運動指導士の資格を活かし、「食」「動き」「整え」の3つをバランスよく取り入れたアプローチで、無理なく続けられる健康づくりをサポートしています。

講演テーマ

「コンディショニングセミナー」
→ 栄養と運動の視点から、日常に役立つ具体的知識と実技を融合したセミナー  
「極上の睡眠を手に入れる食事と運動」
→ メラトニン分泌、呼吸・姿勢改善、就寝前エクササイズを交えた快眠対策 
「肩こり・腰痛は骨盤から改善」
→ 骨盤・姿勢の理解×セルフストレッチで根本から改善効果を目指す 
その他：「脳の機能を上げる食事と運動」「ダイエットの正しい知識」「筋膜リリースとストレッチで疲れ知らず」など多数

メディア

プロアスリート開発のサプリメント監修
hospass mediaにインタビュー掲載