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経歴

1964年生。神戸市出身。京都大学教育学部卒。株式会社リクルートコスモス（現株式会社コスモスイニシア）で、組織人事・制度設計・労務管理・採用・教育研修などに携わったのち、経営企画室で広報を担当。退社後、2003年より組織人事コンサルタントに転進。
2012年より、NPO法人「老いの工学研究所」で高齢社会に関する研究活動を開始。講演や、研修・セミナー講師のほか、コラムニストとして連載・寄稿を行っている。

高齢期の心身の健康や幸福感に関する研究者。暮らす環境や生活スタイルに焦点を当て、単なる体の健康だけでなく、暮らし全体、人生全体という広い視野から、ポジティブになれるたくさんのエビデンスとともに、高齢者にエールを送る講演です。講演では常に、笑いとうなづきを提供しています。

講演テーマ

【健康長寿の作り方　～食事・運動・交流の中で、一番 重要なのは？】
「健康寿命が70歳代前半～中盤」と言われますが、これは大きな間違い。“本当の健康寿命”は80歳代中盤です。この辺りの正確な理解を踏まえ、「加齢現象」と病気の違い、これからあるべき健康の捉え方、高齢期の幸福感などについてお話しします。そして、幸福な高齢期を健康に過ごすために最も大切な要素は何か、それを得るための行動を、豊富なケースやデータを交えながら理解していただく講演です。

【データで見る ”いまどきシニア”の実際。～幸福な長寿は、どうすれば実現するか。】
一人暮らし高齢者は、どれくらいいる？、高齢者の経済的な暮らし向きは？、高齢者は、どんどん若返っている？！、日本の高齢者は、友人が少ない？、子供世代は、高齢の親をどう思っている？
意外なデータから、高齢社会の実態を解説。これを踏まえて、幸福で健康な長寿の作り方について考える講演です。

【あのご老人は、なぜチャーミングなのか？】
高齢になっても、イキイキと社会参加をしている方々に取材・インタビューをしてきました。そこから見えてくる、高齢期に対する考え方、生活スタイルなどについて、お伝えします。

著書

『なが生きしたけりゃ　居場所が９割』（みらいパブリッシング　2023）
『年寄りは集まって住め ~幸福長寿の新・方程式』（幻冬舎　2021）
『実践！　看護フレームワーク思考』（メディカ出版　2019）
『速習！　看護管理者のためのフレームワーク思考』（メディカ出版　2015）
『だから社員が育たない』（労働調査会　2013）
『顧客満足はなぜ実現しないのか　みつばちマッチの物語』（ＪＤＣ出版　2005）