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経歴

・　イタリアローマ日本人学校（小中学校）
・　都立国際高校
・　中央大学　：　法学部
・　株式会社コムスン　　　　　　（介護事業）
・　株式会社フードスコープ　　　（香港でのレストラン事業）
・　株式会社エバーライフ　　　　（サプリメント商品開発）
・　ヘルシーライフマネジメント　（講師、作家）

ビジネスマンの健康マネジメント・スクール代表。予防医学の専門家。健康経営の導入と定着のアドバイザ－。著書「グローバルで勝つ！30代の太らない疲れない7つの習慣」はアマゾン総合1位に。介護サービスに10年間携わり、人の「老い」と向き合う。その後の香港勤務時代では香港のエグゼクティブ達が日々コンディションを整え仕事の成果を上げる姿を見て、日本のサラリーマンとの違いを痛感。香港で100人を超える香港のビジネスマン達に健康習慣を取材、また予防医学を体系的に学ぶ。日本のビジネスマンの生活スタイルに最適化した健康習慣を構築。各種ビジネス誌、医療誌で注目される。国内外での企業、行政、大学の講演会・講義では分かりやすくすぐに実践できる内容と高い評価を得ている。現在は、「働くすべての人に健康を」の理念のもと健康経営導入支援と定着を行っている。

講演テーマ

（１）グローバルエリートから学ぶ、
　　　仕事のパフォーマンスをあげる健康マネジメント　

（２）健康経営の導入と定着への7つのステップ

【詳細】
（１）仕事のパフォーマンスをあげる健康マネジメント
そもそも、健康マネジメントとは何か？
仕事のパフォーマンスを上げる3つのポイント
時代が変わった、あなたは変われているか？
お金と時間の使い方 ： ビジネスマン VS サラリーマン
健康投資と回収のポイントはたった一つ
健康マネジメントが成功する人、しない人は何が違うのか？
4つ角を押さえると成功する（食事・睡眠・運動・ストレスケア）
明日から何をすればいいのか？

（２）健康経営の導入と定着への7つのステップ
そもそも健康経営とは？
「なぜ、職場で」健康マネジメントが求められるのか。
健康経営導入と定着への7つのステップ
１、社員は3タイプいることを理解する
２、チーム作りと経営者の立ち位置
３、振り返りができる2つの指標
４、専門家の力を活用するコツは2つある
５、「健康文化」が根付いたらどんな会社になるだろうか？
６、「Small Step ＋意味づけ」を繰り返す。
７、健康を企業文化にするために

著書

　1. 世界のエリートが実践する健康マネジメント太らない疲れない7つの習慣
　2. 世界のエリートが実践する健康マネジメント太らない疲れない21の習慣／飛鳥出版
　3. 稼げる男 × 稼げない男の健康マネジメント／明日香出版
　4. 最強のサプリメント戦略／アイディア出版