問い合わせる

経歴

繰り返し食べてもあきない家庭料理に魅せられ、「料理は楽しくシンプルに」をモットーに、いらない手間を省いた簡単で美味しく健康にかなった料理を提唱。世の台所から喝采を浴びている。
ズボラをキャッチフレーズにしつつも　うま味をしっかり生かし、野菜や乾物を上手に使い、ゴミを出さない料理家としても人気。
また近年は簡単で質の高い健康レシピを披露し、医学関係者から高く評価されており、日々の家庭料理が健康を支えることの大切さを発信している。

【イベント】
　各エネルギー会社（ガス、電力）、各地方自治体、教育委員会JA、全中、各流通大手、各食品会社他多数

著書

【著書】　
　『奥薗壽子のからだ想いのひとりごはん』（文化出版局）
　『奥薗壽子の超かんたん! 中性脂肪を落とす[楽うま]健康ダイエットレッスン』（ＰＨＰ研究所）
　『奥薗流　決定版　新・ごはんの基本！』（世界文化社）　発売1月で増刷
　『赤本合格レシピ』（赤本の教学社）発売半年で3刷り
　『スープジャーのお弁当』（世界文化社）13万部突破！　amazon お弁当部門　発売より19カ月連続　１位！
　『だから毎日作りたくなりレシピ』いきいき　　発売1週間で増刷
　『たけしのみんなの家庭の医学　サバ缶で健康になる！』　
　『リセットひとりごはん』（海竜社）
　『奥薗壽子の読むレシピ　旬の食材編』（産経新聞出版）　
　『おくぞの流　簡単激早　いきいき野菜おかず２３８』(講談社)
　『奥薗流　腸美人レシピ』（文化出版局）
　『大人気料理家50人　日本のおかず』（主婦の友社）
　『奥薗壽子の超かんたん！【極うま】減塩レッスン』（PHP研究所）　
　『奥薗流　まごわやさしい健康料理』（文化出版局）　2週間で3刷り
　『奥薗壽子の超かんたん! 糖尿病ごはん[激うま]レッスン』（PHP研究所）27カ月で14刷り
　『奥薗流　超ムダなし！食べきりレシピ』（家の光協会）　1年で5刷り
　『奥薗流　いいことずくめの乾物料理』（文化出版局）　　10刷り
『奥薗壽子の読むレシピ』　（新潮文庫）
　『おいしくて簡単なのにはワケがある　奥薗壽子のお菓子』　（レタスクラブ）
　『もっと使える　土鍋レシピ』（セブン＆アイ出版）
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　他計約100冊強

【連載】　
産経新聞『奥薗壽子の楽しておいしい生活』　隔週日曜日掲載
中日新聞　冊子　C－Life　「おいしく　楽しく　スピードごはん」　２０１１～大好評連載中
朝日新聞「暮らしの風」　2007
読売新聞　200３～2008

メディア

【テレビ】
朝日放送　「たけしのみんなの家庭の医学」　料理レシピ制作レギュラー
NHK　　　「あさイチ」、「きょうの料理」「ひるブラ」「シブ5時」
　　　　　「ひるまえほっと」　かんたんごはん　では２０１１年年間　人気ベスト1位！
EX　　　　「食彩の王国」「グッドモーニング！」「格付けチェック」
BS朝日　　「皇室スペシャル」
TBS　　　「ひるおび」「2時っチャオ！」「はなまるマーケット」　
NTV 　　　「おもいっきりテレビ」「おもいっきりイイ！テレビ」
CX　　　　「とくダネ！」、「郁恵・井森のおしえてうレシピ」　ＢＳフジ「知りたいサタデ―」
ＴX　　　「ソロモン流」「ソロモン流SP」
関西テレビ　「モモコのＯＨ！ソレ！み～よ！」
テレビ静岡、岡山放送、テレビ新広島　「メシテク」　月曜夜ミニ枠　視聴率１８％越え3回

【Web】　
Yahoo！グルメ　奥薗壽子のおうちごはん　　
コミコミクリニック　みんなの家庭の医学