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経歴

福島県相馬市出身。幼少期から野球をはじめ、福島県立相馬高等学校卒業後、1996年ドラフト4位で読売ジャイアンツに入団。
2003年から1軍に定着し、主に守備固めや代走の切り札として起用され、11年目、2007年の開幕戦で初の開幕スタメン出場。
2008年にはゴールデングラブ賞を受賞し、日本シリーズでは日本シリーズ優秀選手賞を受賞。
「代走のスペシャリスト」としてチームやファンから信頼されていた。
2016年に38歳で引退するまでの盗塁成功率82.9%で日本プロ野球歴代最高を記録し「世界の盗塁王」と言われた福本豊氏を上回る。
代走という失敗の許されない重要な場面での起用が多いだけに、この記録の持つ意味は大きい。
現在は野球のみならず、スポーツの素晴らしさを伝えるためにメディア、イベント等で活動中。

講演テーマ

「エリートだらけの中で輝くために～己を知り、己を磨く～」
「勝負を分けるたった一瞬のために～継続する大切さ、準備をする大切さ～」
「100%の準備ができていれば「結果」を問わず自分を受け止めることができる」